Tableau comparatif des différentes formules de coaching RSB Training


Une formule adaptée à tous, quelque soit votre objectif  

FORMULES STANDARD PERFORMANCE EXCELLENCE
PLANIFICATION
Analyse du profil  / OUI OUI
Analyse de l'objectif / OUI OUI
Analyse des entraînements passés / / OUI
Planification  Pour une course De la saison De la saison
Progressivité OUI OUI OUI
Alternance de charge OUI OUI OUI
Plan de développement de l'athlète / / OUI
ENTRAÎNEMENT
Planning d'entrainement Hebdomadaire fixe Hebdomadaire fixe Évolutif
Séances d’entraînement dans les trois disciplines OUI OUI OUI
Séances de PPG / OUI OUI
Séances d'étirements / OUI OUI
Séances de musculation / / OUI
Conseils en nutrition / / OUI
RÉGULATION
Analyse du carnet d'entrainement / OUI OUI
Analyse charge d'entrainement interne / OUI OUI
Analyse des séances via plateforme (Strava, Garmin, etc) / / OUI
Analyse du niveau de fatigue et de forme / / OUI
Adaptation de la planification En fin de cycles En fin de cycles En fin de cycles
RELATION - CONTACT
Contact téléphonique 2 par mois 1 par semaine Illimité
Contact mail Illimité Illimité Illimité
Déplacement lors d'un entraînement / / Oui (sous conditions)
Déplacement lors d'une compétition / / Oui (sous conditions)
OUTILS MIS À DISPOSITION 
Carnet de planification OUI OUI OUI
Tableau de zones d'entrainement OUI OUI OUI
Carnet d'entrainement / OUI OUI
Analyse de profil / OUI OUI
Axes de travail / OUI OUI
Bilan de saison / / OUI
Analyses de courses / / OUI
C.G.V.
Engagement minimum 1 mois 3 mois 6 mois
Tarifs 45€ / mois 60€ / mois 90€ / mois
Réduction pour discipline unique -10€ / mois -10€ / mois -15€ / mois