Formules de coaching


Une formule adaptée à tous, quelque soit votre objectif !  

 

Standard

Performance

Excellence

Tarif

45€

70€

100€

Communication via messagerie (Whatsapp, SMS…)

Non

Oui

Oui + 1 appel par semaine

Bilan initial

Oui

Oui

Oui

Planification

1 course

1 course

1 saison

Planning d’entraînement

Fixe

Fixe

Évolutif

Adaptation de la planification

Non

Oui (chaque mois)

Oui

Analyse du profil

Non

Non

Oui

Analyse détaillée des séances d'entraînements

Non

Non

Oui

Analyse de la charge d'entraînement

Non

Oui

Oui

Analyse du niveau de forme et de fatigue

Non

Non

Oui

Séances de PPG et de musculation

Non

Non

Oui

Conseils (techniques, matériel, stratégie de course…)

Non

Non

Oui

Engagement minimum

3 mois

3 mois

3 mois

Réduction pour discipline unique

10€

10€

10€

STANDARD

Un plan d'entraînement personnalisé pour préparer une course, idéal pour débuter.

PERFORMANCE

Une planification d'entraînement personnalisé, idéal pour préparer une compétition.

EXCELLENCE

Un suivi d'entrainement qui s'adapte entièrement à vos besoins, idéal pour les compétiteurs à la recherche d'un accompagnement sur mesure. 



"Améliorer la qualité de son entraînement pour s'améliorer soi-même."



Diplôme DEJEPS Perfectionnement Sportif Mention Triathlon n°DE013150407

Licence STAPS Ergonomie du Sport et Performance Motrice n° : UAM 10971711

BEESAN n° 013120182

SIRET : 833 153 943 00018