Plans d'entraînement

Un plan d'entraînement adapté à votre niveau et à votre objectif !

Retrouvez des plans d'entraînement en vente sur la boutique en ligne de la plateforme iDO, disponibles en course à pied ou en triathlon pour vous préparez pour votre objectif en autonomie !

Plusieurs niveaux sont proposés de débutant à confirmés. 

Vous avez votre programme hebdomadaire avec des séances d'entraînement détaillées, expliquées et vous pouvez les télécharger sur votre montre ou compteur connecté pour les suivre directement.