Dans le cas des sports d'endurance et du triathlon en particulier, les composantes de la performance sont multiples, quasiment infinies !

Malheureusement, cette multitude de possibilités entraine de nombreuses dérives...

Si on ajoute à cela la quantité d'informations proposées par internet, les contraintes professionnelles et familiales; il n'est  pas étonnant de voir nombre d'athlètes s'entrainer à l'opposé des principes fondamentaux !