Testing RSB Training

Une offre de tests physiologiques, biomécaniques et aérodynamique complète, adaptée à l'entrainement des sports d'endurance !  

RSB Training vous propose différents tests physiques et techniques, de terrain ou indoor, qui vous permettront d'affiner vos zones d'entraînement, de calibrer vos allures de courses, d'analyser votre technique de locomotion ou bien d'affiner vos choix de matériels. Pour cela nous nous appuyons sur des protocoles approuvés par la littérature scientifique et des outils professionnels de dernière génération. Ces tests peuvent se faire en Natation, Cyclisme et Course à pied.

Excellence : profilage physiologique complet

Un protocole de tests pour définir votre profil physiologique complet (capacité aérobie, puissance aérobie, puissance max, (V/P)Lamax, seuils lactiques).

Idéal pour déterminer vos allures de courses et proposer des axes d'amélioration ainsi qu'ajuster l'ensemble de vos zones d'entrainement.

deux cyclistes avec des tenues aux couleurs de RSB Training qui montent un col avec un effet de vitesse

quatre nageurs dans une piscine qui se tiennent au bord du bassin en écoutant les consignes du coach, ils portent tous des bonnets de bain avec le logo RSB Training

Performance : le Test d'analyse de lactatémie pour tous

Des protocoles fiables et standardisés pour déterminer vos zones d'entraînement et vos allures de course à l'aide du suivi de la lactatémie. Le moyen le plus efficace pour s'entrainer de manière optimale.


Standard : Test VMA ou PMA

Le test de référence pour déterminer ses zones d'entraînement et ses seuils. Le meilleur outil pour optimiser sa préparation. 

Femme qui court vite, sa foulée est élancée et elle a l'air sérieuse et concentrée.

nageur pris en photo sous l'eau, on peut analyser sa technique de nage idéale

Test biomécanique

Une analyse vidéo de votre technique de locomotion pour identifier votre profil moteur et les axes de correction. Réalisable en natation, cyclisme et course à pied.


Test aérodynamique

Un test personnalisé pour déterminer votre coefficient aérodynamique, affiner vos choix techniques et gagner les derniers watts nécessaires à votre performance !

Cycliste en position aérodynamique sur un vélo de triathlon optimisé


dessin représentant un nageur un cycliste et un coureur
Conditions Générales de Vente

Entraîneurs de triathlon diplômés et expérimentés : Diplôme DEJEPS Perfectionnement Sportif Mention Triathlon, Diplôme DESJEPS Directeur de Structures, Licence STAPS Ergonomie du Sport et Performance Motrice, Licence STAPS Entraînement Sportif, Brevet d'État d'Éducateur Sportif des Activités de la Natation

 

En tant qu'entraîneur triathlon, RSB Training propose des services de coaching triathlon personnalisé et de plan d'entraînement triathlon spécifique pour répondre aux besoins de chaque athlète. Notre expertise s'étend également au coaching en natation, en cyclisme et en course à pied. Vous pouvez aussi nous rejoindre lors d'un stage triathlon.

"Améliorer la qualité de son entraînement pour s'améliorer soi-même."

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