Testing RSB Training
Une offre de tests physiologiques, biomécaniques et aérodynamique complète, adaptée à l'entrainement des sports d'endurance !
RSB Training vous propose différents tests physiques et techniques, de terrain ou indoor, qui vous permettront d'affiner vos zones d'entraînement, de calibrer vos allures de courses, d'analyser votre technique de locomotion ou bien d'affiner vos choix de matériels. Pour cela nous nous appuyons sur des protocoles approuvés par la littérature scientifique et des outils professionnels de dernière génération. Ces tests peuvent se faire en Natation, Cyclisme et Course à pied.
Excellence : profilage physiologique complet
Un protocole de tests pour définir votre profil physiologique complet (capacité aérobie, puissance aérobie, puissance max, (V/P)Lamax, seuils lactiques).
Idéal pour déterminer vos allures de courses et proposer des axes d'amélioration ainsi qu'ajuster l'ensemble de vos zones d'entrainement.
Performance : le Test d'analyse de lactatémie pour tous
Des protocoles fiables et standardisés pour déterminer vos zones d'entraînement et vos allures de course à l'aide du suivi de la lactatémie. Le moyen le plus efficace pour s'entrainer de manière optimale.
Standard : Test VMA ou PMA
Le test de référence pour déterminer ses zones d'entraînement et ses seuils. Le meilleur outil pour optimiser sa préparation.
Test biomécanique
Une analyse vidéo de votre technique de locomotion pour identifier votre profil moteur et les axes de correction. Réalisable en natation, cyclisme et course à pied.
Test aérodynamique
Un test personnalisé pour déterminer votre coefficient aérodynamique, affiner vos choix techniques et gagner les derniers watts nécessaires à votre performance !
"Améliorer la qualité de son entraînement pour s'améliorer soi-même."
Nos partenaires
Diplôme DEJEPS Perfectionnement Sportif Mention Triathlon
Diplôme DESJEPS Directeur de Structures
Licence STAPS Ergonomie du Sport et Performance Motrice
Brevet d'État d'Éducateur Sportif des Activités de la Natation