Testing physiologique
Une offre de protocoles de tests adaptés à tous, avec analyse et compte rendus détaillés !
Vous souhaitez déterminer vos zones d'entrainement, affiner vos allures de courses ou encore définir votre profil physiologique ? Vous avez le choix entre différents protocoles de tests mis en place par un entraineur diplômé qui analysera leurs résultats.
Trois types de protocoles différents :
- Test incrémental VMA ou PMA avec détermination des seuils LT1 et LT2, ou SV1 et SV2
- Test plateau Vitesse ou Puissance Critique
- Profilage physiologique complet court ou longue distance
Des outils de mesures et d'analyses de dernière génération :
- Capteur de fréquence cardiaque : GARMIN HRM pro plus et/ou HRM Swim
- Lactatomètre : EFK SCOUT 4
- Capteur de puissance cyclisme : ASSIOMA Duo
- Capteur de puissance course à pied : GARMIN HRM Pro plus et/ou STRYD
- Capteur de température corporelle : CORE Body temp
- Capteur d'oxygénation musculaire : CLOMP
- Capteur de glycémie : SUPERSAPIENS
- Caméra : GO PRO Hero 11
- Tapis de course : DECATHLON PRO FORM 900
- Home trainer : TACX NEO 2T
- Balance impédancemètre segmentaire : TANITA
En option :
- Analyse de données physiologiques supplémentaires parmi : glycémie à l'effort, température corporelle, oxygénation musculaire, clairance du lactate
- Analyse de données biomécaniques supplémentaires parmi : cadence, équilibre gauche/droite, phase de pédalage, temps de contact au sol, oscillation verticale, amplitude de foulée, puissance course à pied
- Analyse de données morphologiques par segmentation : composition corporelle, répartition masse maigre/masse grasse, taux d'hydratation, morphologie, IMC, qualité musculaire. Le tout en différenciant le tronc et chacun des membres supérieurs et inférieurs.
Contactez nous pour réserver votre test physiologique
Entraîneurs de triathlon diplômés et expérimentés : Diplôme DEJEPS Perfectionnement Sportif Mention Triathlon, Diplôme DESJEPS Directeur de Structures, Licence STAPS Ergonomie du Sport et Performance Motrice, Licence STAPS Entraînement Sportif, Brevet d'État d'Éducateur Sportif des Activités de la Natation
En tant qu'entraîneur triathlon, RSB Training propose des services de coaching triathlon personnalisé et de plan d'entraînement triathlon spécifique pour répondre aux besoins de chaque athlète. Notre expertise s'étend également au coaching en natation, en cyclisme et en course à pied. Vous pouvez aussi nous rejoindre lors d'un stage triathlon.
"Améliorer la qualité de son entraînement pour s'améliorer soi-même."
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